大脑是一个不断适应的系统。随着年龄的增长和阅历的增加，我们的大脑会发展出新的神经通路，并相应地发生变化。然而，并不是所有的变化都是有益的。

当对耳鸣患者进行核磁共振扫描时，我们会看到耳鸣对大脑的影响。

耳鸣与大脑中两个网络的变化有关。这两个网络分别是“背侧注意网络”和“默认模式网络”。当一件事情引起我们的注意时，背侧活动网络就会被启动。但在其他情况下，默认模式网络会开启，使人放松并防止精神疲劳。

所以当您患有耳鸣时，大脑就会专注于耳内的“嗡嗡声”，这会使背侧注意网络长时间被激活，导致精神疲劳。

我们的大脑不应该时刻都保持专注。这就是为什么冥想、休息和放松对大脑恢复是非常必要的。如果我们一直专注于耳鸣的声音，就不能完全放松。这会导致疲惫、易怒和失眠等症状。

在许多情况下，耳鸣都是无法会忽视的，这就会导致我们无法集中精力工作或交谈。面对耳鸣，很多人都会尝试用更大的声音来掩盖耳鸣声，因此会听很大声的音乐。但长此以往，这个做法会损伤我们的听力。因此对于耳鸣来说，积极的治疗是最好的选择

虽然耳鸣不能完全根治，但是仍旧有许多办法可以缓解这种症状。例如，耳鸣掩蔽器可以提供白噪音，以掩盖大脑内部的耳鸣声。它可以工作、学习或阅读时使用，也可以在安静的状态下使用，以达到放松思想的目的。

同样，许多助听器可以帮助减缓耳鸣。西嘉助听器有频段疗法和耳鸣掩蔽器功能，同时提供一系列不同类型的声音掩蔽信号，为您带来积极、舒缓、毫无压力的聆听体验。

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