无论是参加大型聚会，还是与亲友共进晚餐，您一定都不想错失交谈的好机会。

如果您存在听力损失，要在晚餐时听到家人的谈话会存在一定困难。

要想避免错过家人之间有趣的对话，下面五个小技巧可以帮助您在餐桌上听得更清楚。

聚餐时的音乐或电视背景音可能掩盖其他人说话的声音。试着关掉或调低音量，这样您的耳朵就能专注于聆听谈话内容。

听损人士常会通过读唇语来弥补听力损失。但在光线不足的情况下不便于获取唇语。将灯光调亮或更换灯具让餐桌上的光线更充足，这样就能更好地看清家人的嘴唇，也能更好地理解他们在说什么。

您在餐桌上的坐姿也会影响您的听力。坐在靠近墙壁的位置可以阻隔身后多余的背景噪音，帮助您更好地听到餐桌上的人说话。

如果您听不清别人的谈话，与其点头，不如诚实地请他们重复一遍。如果您是在别人家做客，提前让主人知道您有听力障碍，并告知他们怎样能帮助您跟上谈话的节奏。

如果您发现自己每天都很难听清家人的声音，最好去检查一下听力。 医生或验配师可以正确诊断您的听力损失程度，并推荐合适的助听器。

节日期间亲友聚会可能会增加听力负担，即使是听力正常的人也不例外。遵循以上五个建议，您就不会错过那些重要内容了。