炎炎夏日，玩水是消暑的绝佳选择。但稍不注意，耳朵就可能受伤！收好这份护耳指南，玩水安全两不误！

玩水时

耳朵可能遭遇哪些危机？

1.外耳道炎 - 最常见

外耳道炎俗称“游泳耳”。耳道进水潮湿，会导致细菌滋生，引发炎症。

常见的症状是耳朵又痛又痒，感觉红肿发热，可能还会有脓液流出。严重时会影响听力。

2.中耳炎 - 儿童尤其要当心

中耳炎常由呛水引起。水通过咽鼓管（连接中耳和咽喉的管道）进入中耳，引发感染。

常有的感受是耳内剧痛，伴随耳鸣、听力下降，还可能发热、头痛。

👉 儿童的咽鼓管较成人短、宽且平直，更要小心这种情况。

3.鼓膜损伤-潜水/跳水要小心

潜水时深度过深，水压急剧增加，容易超过鼓膜承受范围；跳水时头部撞击水面、跳水姿势不对、或水流冲击耳部，都会引起鼓膜被撞击。

常有的感受是突然耳痛，伴有耳鸣、听力骤降，可能有少量出血。严重时影响中耳功能。

西嘉建议

• 耳朵炎症发作、感冒时，先暂停下水 

• 戴上泳帽和硅胶耳塞，减少耳部进水

• 潜水时，每下潜1-2米做一次耳压平衡

• 跳水时避免头部直接撞击水面

• 玩水后及时擦干耳朵